SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • smpa i lukasz Sog, ale : Co wy tak boicie się ten węgiel ścinać. Panowanie nad poziomem cukru we krwi, to coś świetnego. WW na redukcji jak już, to okołotreningowo. Najlepsza pora dla nich. P.S Wzory są tylko pomocą. Nie ma co się na nich opierać. Sam musisz zobaczyć, czy lecisz z wagi za szybko, za wolno, w ogóle nie leci. Czasami zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze panstwa, nie ma to jak dobry mocznik za niska cene. Stosuje masc o nazwie HASCERAL (50g) ktora kupilem w aptece bez recepty za jedyne 14zl. Powiem to tak !!!WOW!!!. Jesli ktos mi powie ze mocznik nie dziala to osobiscie wysmieje go w twarz, mialem, powtarzam mialem cale rece w kanionach i mniejszych rozstepach ktuore powodowaly ze moja [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja stosuję monstera z 1.3d no powiem tak trzepie mózg ładnie pobudzenie super trening się robi jak złoto. Ale zjazd trochę uciążliwy ale przechodzi szybko

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 09:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko spoko rozumiem tez lubie się dobrze poczesać ;-) z tym że przeczyta to jakiś małolat wbije 2amp i nieogarnie... Z tolerką mam to samo jak i pewnie większość osób, niestety bardzo szybko wzrasta...

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-13 20:51:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/2022/8/16/520b7bc59e854deeaa585e07ddebe5e2.jpg No szkoda, ale nic spróbujemy tego androchema, zobaczymy co z tego będzie Zmieniony przez - Pirek928 w dniu 2022-08-17 10:26:28 Mogę polecić andro dzis poszła pierwsza dawka działa jak apteka z zdjecia a wiec osobiscie polecam,rok temu kupilem z wxn totalna lipa o innych labach nie wspomne

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-17 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenbolone enanthate można podawać co 5-7 dni i nadal będzie skutecznym środkiem. Dłuższy ester (enanthate) oznacza dwie dalsze problematyczne kwestie: nie da się powiedzieć jak duże skutki uboczne wywoła trenbolone, w przypadku krótkiego estra „tren” stosunkowo szybko jest usuwany z ustroju, enanthate krąży o wiele dłużej. Kolejna wada długich [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 21:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mógłby teraz wystartować w zawodach federacji IFBB Pro,w classic na przykład. Ale chyba się na to za szybko nie zdecyduje :) z tego co kojarze, to on ma jakas blokade w ifbb, cos jak priest? moze nie ten sam poziom ale podobno, nie to ze on ma sie zdecydowac, bo to oni jego nie chca...

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 22:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla faceta około 2600-2800 kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Za ostro zaczynasz... tyle w tym temacie. Szybko się albo przetrenujesz, albo spalisz na starcie, zacznij powoli i dokładaj, bo jak organizm się przyzwyczai to nie będziesz miał co dokładać (3 godziny dziennie na rowerze, czy może 2000kcal?) Następna sprawa, gdzie nogi i plecy do KU*WY nędzy ? Jak to jak je wprowadzić? chyba normalnie nie, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 01:16:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni - dobór supelmentów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam "barkowiczów" mam pytanie. jestem po trzecim zwichnięciu, tydzień temu miałem mieć operację artroskopową, która jednak się nie odbyła bo po wprowadzeniu kamerki do stawu okazało się, że ubytek obrąbka jest zbyt duży (od 6 do 12) i konieczna jest operacja na otwartym ramieniu, której termin ustalony mam za miesiąc. Niby wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mam pelno taki czerwonych kolek (takie lekkie zaczerwienie skory) a w srodku takie zolte cos... Na jednym takim "czyms" zrobil mi sie dosc spory bombel (no cos jakby taki wiekszy pryszcz- ale taki z ropa w srodku). Wyskoczylo mi to tak jakos szybko bo jeszce ok 2-3 dni temu takiego czegos niemialem. Potraktowalem to spirytusem :D i [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo mam 15 sztuk. Dzwoniłem do tej kliniki i pytałem czy działa to w 100% bo kosztuje kupe siana i usłyszałem że tak, może za pierwszym razem się nie udać ale 2gi raz poprawka gratis. ((klinika - ( http://www.dermedica.com.pl/))jak ktoś ma 2-3-4-5ć kurzajek to nie ma się co zastanawiać tylko szybko lecieć na laser bo 100 pln to nie majątek

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 00:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo mam 15 sztuk. Dzwoniłem do tej kliniki i pytałem czy działa to w 100% bo kosztuje kupe siana i usłyszałem że tak, może za pierwszym razem się nie udać ale 2gi raz poprawka gratis. ((klinika - ( [http://www.dermedica.com.pl/)) jak ktoś ma 2-3-4-5ć kurzajek to nie ma się co zastanawiać tylko szybko lecieć na laser bo 100 pln to nie majątek

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 00:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Sawo), mam 20 lat. Na wstępie chciałem powiedzieć, że przeczytałem 3/4 wątku tematu i znalazłem wiele ciekawych i cennych informacji o więzadłach krzyżowych. Podobnie jak zdecydowana większość z Was, także odniosłem kontuzje zerwania więzadła krzyżowego przedniego ACL w lewym kolanie. U mnie sprawa wygląda następująco: od 8 roku życia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 05:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to była wasza baba, przeszkadzałoby Wam to? Mnie szczerze mówiąc tak %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-03-25 22:46:25 Chodziło mi o tego posta. Generalnie mam problem jak ktoś całuje moją dziewczynę w policzek przy przywitaniu. Nie wiem czemu, ale jestem, wtedy wściekły %-) Fakt, że jestem zaborczy mocno. Druga sprawa, wiem jak dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niższej. METANABOL JEST I CHYBA DŁUGO JESZCZE BĘDZIE NAJPOPULARNIEJSZYM ANABOLIKIEM W NASZYM KRAJU. Budowa chemiczna: CH3OH Methandrostenelon Warto mieć na uwadze to, że jako doustny 17 alfa metylo-steryd jest w znacznym stopniu hepatotoksyczny szczególnie stosowany w większych dawkach niż to zostało podane wyżej (15mg na dobę) przez okres [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] jeszcze obciążenia i objętości, bo na mój obecny performance to wydaje mi się ze robię w sam raz a czuje niedosyt. Może to brak glikogenu sprawia ze nie czuje takiej pełność dzień dwa po treningu. nie wiem Teoretycznie tak. Ze względu na to, że głównym źródłem energii są ketony lub tłuszcz, a nie cukier. A jak czujesz niedosyt to tym lepiej.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 13:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] to wydaje mi się ze robię w sam raz a czuje niedosyt. Może to brak glikogenu sprawia ze nie czuje takiej pełność dzień dwa po treningu. nie wiem Teoretycznie tak. Ze względu na to, że głównym źródłem energii są ketony lub tłuszcz, a nie cukier. A jak czujesz niedosyt to tym lepiej. Zapomniałem dodać, że ketony mają właściwości przeciwzapalne.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 14:09:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mysłę ,że tak,bo ta kategoria robi się najbardziej obiecującą w całej kulturystyce. Tylko w Polsce jakoś zawodnicy nie wyczuli super okazji,by zrobić bb karierę. Nie wiem ,czy zauważyliście od kilku lat trend w Pro Open? Skończyła się era gigantyzmu i wielu ogromnych zawodników wyluzowało i to bardzo szybko . Teraz bardzo nieliczni osiągają jakąś [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 21:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Okres budowania masy mięśniowej wbrew pozorom nie jest prosty. Jest to bardzo złożony i trudny okres który powinien zostać dobrze przemyślany. Niestety, zarówno redukcja jak i masa nie przychodzi szybko. Jedynymi sposobami na to by szybko przybrać na masie jest przytycie - jednak mija się to z celem ponieważ przybieżemy również na bezsensownej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)